怎样讨债既不违法又有效果？

如果想要合法且有效地追回欠款，可以尝试以下几种方法。

首先要做的是和负债方进行坦诚、理性并且具有建设性的交流，清晰地说明您的具体权利以及希望对方在什么时间归还欠款。

在这个过程当中，一定要妥善保存相关的聊天内容或者电话录音，为未来可能出现的法律纠纷留存有力的证据。

接下来，您还可以给欠款人发送一份严肃且正规的书面催款通告，清楚地说明所涉及债务的详细情形以及规定在一定期限内必须全额偿还的要求。

要是对方依旧拒绝履行还款的义务，那么您可以思考通过第三方机构进行的调解来解决争端，比如向当地的调解中心提出申请。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》第五百零九条

当事人应当按照约定全面履行自己的义务。

当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。

当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。